แผ่นไม้นวดฝ่าเท้าและกดจุดฝ่าเท้าแผนโบราณด้วยตัวเอง
-นวดคลายเครียด
-นวดบรรเทาปวดเมื่อย
คุณสมบัติ

-ข่วยให้เลือดไปเลี้ยงเส้นประสาทได้ทั่วถึง

-เส้นประสาทจำนวนมาก 84000 เส้น จะได้รับการนวดคลายผลึกที่ตกตะกอน หมุนเวียนโลหิตไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ได้ดีขึ้น
เช่น ไซนัสโพรงจมูก หลอดลม ไหล่ ต้นแขน หู ท้ายทอย ปอด กระเพาะ ไขสันหลัง ลำไส้ อุ้งเชิงกราน ต้นขา เข่า บั้นเอว เป็นต้น

-ทดลองเหยียบขยับหน้า
-หลัง ตะแคงข้าง จะส่งความรู้สึกถึงศรีษะ (เหมือนขนลุก นั่นคือการกระตุ้นสื่อประสาทให้ตื่นตัวและหลังจากใช้แล้วอาการน่องตึงจะคลาย สบายตัว)ฝ่าเท้ามีส่วนสัมพันธ์กับร่างกายส่วนอื่นๆ ได้อย่างไร ?
เส้นประสาทก็พัฒนามาจากกลุ่มเซลล์ชั้นนอกเช่นเดียวกัน และเส้นประสาทที่ไปเลี้ยงที่อวัยวะต่างๆ ก็ส่งสาขามาเลี้ยงที่ผิวหนังด้วย
ดังนั้นไม่เป็นการแปลกเลยที่ตำแหน่งต่าง ๆ บนใบหู จะเกี่ยวข้องกับอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกาย ทำให้แพทย์ทั้งแผนโบราณและปัจจุบันสามารถฝังเข็มที่ใบหูเพื่อรักษาอวัยวะอื่นๆ อาทิ เช่น กระเพาะ ลำไส้ ศีรษะ ได้ และเป็นเรื่องที่อัศจรรย์มากที่การแพทย์แผนปัจจุบัน พบว่าฝ่าเท้าของเรามีตำแหน่งต่าง ๆ ที่สัมพันธ์กับอวัยวะส่วนอื่น ๆ ทั่วทั้งร่างกาย ในภาพจะเห็นได้ว่า ฝ่าเท้าข้างซ้ายสัมพันธ์กับอวัยวะทางด้านซ้ายของร่างกายและฝ่าเท้าข้างขวาสัมพันธ์กับทางด้านขวา พึงสังเกตว่า ส่วนของศีรษะอยู่ที่หัวแม่เท้า ตำแหน่งดวงตาอยู่ที่บริเวณโคนนิ้วเท้าที่ 2 และ3 ตำแหน่งหูอยู่ที่โคนนิ้วเท้าที่ 4 แล 5 ปอดอยู่ที่ต่ำลงมา หัวใจอยู่ทางด้านนอกของฝ่าเท้าซ้าย ขณะที่ตับและถุงน้ำดีอยู่บริเวณด้านนอกของฝ่าเท้าขวา กระเพาะอยู่ทางด้านใน ไส้ติ่งอยู่ที่ฝ่าเท้าขวาส่วนไตอยู่ที่กึ่งกลางส่วนโค้งของฝ่าเท้าทั้ง 2
ตำแหน่งเส้นประสาทเซียติคซึ่งมักเกิดอาการปวดร้าวที่ด้านหลังของขานั้นอยู่ที่ส้นเท้า ดังนั้นคนที่ปวดหลังส่วนล่าง และมีการปวดร้าวตามแนวของเส้นประสาทนี้จะมีาการกดเจ็บที่ส้นเท้าเวลายืนลงน้ำหนักทำให้แพทย์วินิจฉัยกันว่าเป็นอาการกระดูกงอกที่ส้นเท้า ทั้ง ๆ ที่แนวของกระดูกงอกไม่น่าจะทำให้เกิดการเจ็บปวดได้ ท่านผู้อ่านคงสงสัยว่า ทำไมเมื่อเกิดอาการผิดปกติของอวัยวะส่วนใดจะทำให้เกิดอาการเจ็บปวดที่ฝ่าเท้าที่บริเวณตำแหน่งนั้นได้ เรื่องนี้ในวงการแพทย์เราพิสูจน์ได้เสมอว่า ถ้าเกิดอาการเจ็บปวดที่ไหล่ซ้าย อาจเนื่องจากหัวใจผิดปกติได้ และส่วนอื่น ๆ ที่ผิวหนังก็เช่นเดียวกัน มักจะแสดงอาการเจ็บปวดต่าง ๆ จากความผิดปกติของอวัยวะภายในได้ เราเรียกการเจ็บปวดชนิดนี้ว่าอาการปวดที่มาจากแหล่งอื่น ภาษาอังกฤษเรียกว่า Referred pain การกดนวดที่ตำแหน่งต่าง ๆ บนฝ่าเท้าทำให้เกิดปฏิกิริยาการตอบสนองของเส้นประสาทไปยังอวัยวะที่เกี่ยวข้องทำให้มีการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้ ซึ่งถึงแม้ว่าจะยังไม่มีหลักฐานทางงานวิจัยที่เด่นชัดในปัจจุบัน เพื่อพิสูจน์ข้อนี้แต่ประสิทธิภาพในการรักษาก็ปรากฏออกมาเช่นเดียวกันกับกรณีของการฝังเข็ม การแพทย์แผนโบราณชนิดต่าง ๆ ถึงแม้จะดูไม่เป็นวิทยาศาสตร์นัก แต่การที่วิธีการเหล่านั้นสามารถถูกถ่ายทอดมาเป็นเวลาหลายพันปี ย่อมมีความหมายอย่างยิ่ง เนื่องจากการักษาได้ผลพอสมควรและเป็นวิธีการง่ายดายที่ประชาชนรับได้ และที่สำคัญที่สุดวิธีการนวดกดฝ่าเท้านี้สามารถทำได้ทุกคน และไม่มีข้อเสียหรือผลข้างเคียงจากการกดนวดนี้เลย จึงเป็นการปลอดภัยที่จะนำเข้าโปรแกรมของสาธารณสุขมูลฐาน เพื่อให้ประชาชนรักษาตนเองก่อนที่จะต้องมาพึ่งแพทย์ แต่ย่อมต้องคำนึงถึงข้อจำกัดของการกดนวดฝ่าเท้านี้ว่าไม่สามารถรักษาโรคให้หายได้ทุกชนิด จึงไม่ใช่วิธีการรักษาที่ครอบจักรวาล ยังต้องอาศัยวิธีการรักษาอย่างอื่นถ้าการกดนวดไม่ทำให้อาการต่าง ๆ บรรเทาลง และไม่ควรใช้ในกรณีที่มีการเจ็บป่วยแบบปัจจุบันทันด่วนที่มีอันตรายถึงแก่ชีวิต