-āļāļāļāđāļāļāļĒāđāļāļļāļāđāļĨāļāđ āļĨāļļāļĒāđāļāļāļąāļāļāļļāļāļāļļāļāđāļāļāļāļīāļ§āļīāļāļĩāđ
- āļāļąāđāļāļāļīāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļĨāļēāļāđāļāđāļ āļāļīāļāļāļĢāļĢāļĄāđāļāļĢāđāļĄ āļŦāļĢāļ·āļ
āļāļīāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļ·āđāļāļāļĩāđāļāļģāļāļąāļ āļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļāļāļģāļŦāļāđāļēāļĒāļāļĨāļāļ 24 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ
āļĄāļĩāļāļĩāļĄāļāļēāļ Support Care āļāļđāđāļĨāļāļļāļāļĨāļđāļāļāđāļēāļāļąāđāļāđāļāđāļāđāļāļāļāļ·āđāļāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļāļēāļĒ
āļāļĢāļąāļāļĢāļ°āļāļąāļ āļāļāļąāļāļāļīāļāļāļĢāļąāļ 6 āļĢāļ°āļāļąāļ
āļāļ·āđāļāļāļĩāđāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ āļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļāļļāļāļŠāđāļ§āļ
āđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļąāļ āļāļļāļāļ§āļąāļĒ
āļāļ§āđāļēāļ 85 x āļ§ 33 x āļŠāļđāļ 33 āļāļĄ.
1. āđāļāđāļāđāļāļāļĩāđāļāļĩāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļļāļāļ āļēāļāļŠāļđāļāļāđāļāđāļĢāļāđāļĨāļ°āļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ
2.āđāļŠāđāļŠāļāļēāļĒ āļāļąāļāđāļŦāļāļ·āđāļ āļāļąāļāļĨāļ·āđāļ āļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāđāļāđāļŠāļāļēāļĒāļāļķāđāļ
3. āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāđāļāđāļāļļāļāļŠāđāļ§āļ
4. āđāļāļēāļ°āļŦāļĨāļąāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĢāļąāļāđāļāđāļāļķāļ 6 āļĢāļ°āļāļąāļ
5. āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļĢāļąāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļāđ 200 āļāļīāđāļĨāļāļĢāļąāļĄ
6. āļāļąāļāđāļāđāļāđāļāđ āļāļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļāļāļ·āđāļāļāļĩāđ āļŠāļ°āļāļ§āļāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļēāļ
āļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāđāļāđāļāļēāļ
- āđāļāđāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāđāļāļ§āđāļ§āļāđāļāļĢāļāļāļīāđāļ āđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāđāļĢāļāļāļāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļāļĩāđ
- āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĢāļ°āļĒāļļāļāļāđāđāļāđāļāļđāđāļāļąāļāļāļļāļāļāļĢāļāđāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāđāļēāļ āđāđāļāđ
- āļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāļāļļāļāļāļĢāļāđāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļļāļāļāļĢāļąāđāļāļāđāļāļāđāļāđāļāļēāļ āđāļāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāļāļāļāļāļđāđāđāļāđāļāļēāļ
āļāļ·āđāļāļŠāļīāļāļāđāļē : | āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļĒāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļ āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļĢāļīāļŦāļēāļĢ āđāļāđāļēāļāļĩāđāļĒāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļ āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļąāļĄāđāļāļĨ Adjustable Weight Bench |
āļāļāļēāļāļŠāļīāļāļāđāļē : | |
āļāđāļģāļŦāļāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļē : | 14.5 āļāļ. |
āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļ: | |
āļāļēāļĢāļāļķāļāļāļĩāļŽāļē : | āļāļķāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāđāļĢāļāļāļāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļ - āļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļāļ āļŦāļąāļ§āđāļŦāļĨāđ āļŦāļāđāļēāļāđāļāļ - āđāļ§āļāđāļāļĢāļāļāļīāđāļ |
āļ§āļąāļļ : | āļ§āļąāļŠāļāļļ |
āļŠāļĩ : | āļāļģ |
āļāļģāđāļāļ°āļāļģ - āļāđāļāļāļ§āļĢāļĢāļ°āļ§āļąāļ : |
āļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļāļēāļ° āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļķāļāđāļāļāļāļĢāļĢāđāļāļĩāļĒāļāļāļ
- āđāļāļĢāļāļāđ No Brand
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- āļĢāđāļēāļāļāđāļē TECHNOGYM
āļŦāļēāļāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļĒāļąāļāđāļĄāđāđāļāļĩāļĒāļāļāļ āđāļāļĢāļāļāļđāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāđāļāđāļāļĩāđāļĢāđāļēāļāļāđāļēāļāļĨāđāļēāļ....
TECHNOGYMāļāļđāļāļāļ°āđāļĢāđāļāļāļĢāđāļāļĩāđ āđāļāđāļāļĢāļēāļāļēāđāļĨāļĒ Fitness Sit Up Bench āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļīāļāļāļąāļ āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļĢāļąāļāļĢāļ°āļāļąāļ āļāļīāļāļāļąāļ āļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļŦāļāđāļēāļāđāļāļ āļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļāļĨāđāļēāļĄāļāđāļāļ āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļąāļĄāđāļāļĨ āļāļąāļāļāļĢāļąāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļĄāđāļēāļāļąāđāļ,āļĄāļąāļĨāļāļīāļāļąāļāļāđāļāļąāđāļāļąāļāļāļąāļĄāđāļāļĨāļāļļāļāļāļēāļĢāļ° āļāļĢāļąāļāļĄāļļāļĄāđāļāļĩāļĒāļĢāđāđāļāđ 6 āļĢāļ°āļāļąāļ āđāļāđāļāļĩāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĄāļļāļĄ āļāļāļāđāļāļāļĒāđāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļāļāļĨāļļāđāļĄāļāđāļēāļāđ āļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ āļāđāļāļāđāļĨāļĒ āļāļĩāļĨāļāđāļāļ āļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĢāđāļāļĄāļŠāđāļ! āļāļĩāļŠāļļāļ āļāļđāļāļŠāļļāļ āđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļāļāļĩāļĨāļāļīāđāļĻāļĐāļŠāļļāļ āđāļāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļļāļāļāļāļāļāļļāļ āļāđāļāļāđāļĨāļĒ
āđāļĨāļ°āļŦāļēāļāļŠāļāđāļāļāļ·āđāļāļŠāļīāļāļāđāļē Fitness Sit Up Bench āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļīāļāļāļąāļ āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļĢāļąāļāļĢāļ°āļāļąāļ āļāļīāļāļāļąāļ āļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļŦāļāđāļēāļāđāļāļ āļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļāļĨāđāļēāļĄāļāđāļāļ āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļąāļĄāđāļāļĨ āļāļąāļāļāļĢāļąāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļĄāđāļēāļāļąāđāļ,āļĄāļąāļĨāļāļīāļāļąāļāļāđāļāļąāđāļāļąāļāļāļąāļĄāđāļāļĨāļāļļāļāļāļēāļĢāļ° āļāļĢāļąāļāļĄāļļāļĄāđāļāļĩāļĒāļĢāđāđāļāđ 6 āļĢāļ°āļāļąāļ āđāļāđāļāļĩāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĄāļļāļĄ āļāļāļāđāļāļāļĒāđāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļāļāļĨāļļāđāļĄāļāđāļēāļāđ āļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ
āļāļĒāđāļēāļāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĨāļīāļāļĨāļīāļāļāđ āđāļĨāļ°āļāđāļēāļāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāļĢāđāļēāļ§ āđ āļāđāļēāļāļĨāđāļēāļāļāļĩāđāđāļāđāđāļĨāļĒāļāđāļ°
āļāļģāļāđāļāļŦāļē:āļāļ·āđāļ Fitness Sit Up Bench āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļīāļāļāļąāļ āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļĢāļąāļāļĢāļ°āļāļąāļ āļāļīāļāļāļąāļ āļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļŦāļāđāļēāļāđāļāļ āļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļāļĨāđāļēāļĄāļāđāļāļ āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļąāļĄāđāļāļĨ āļāļąāļāļāļĢāļąāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļĄāđāļēāļāļąāđāļ,āļĄāļąāļĨāļāļīāļāļąāļāļāđāļāļąāđāļāļąāļāļāļąāļĄāđāļāļĨāļāļļāļāļāļēāļĢāļ° āļāļĢāļąāļāļĄāļļāļĄāđāļāļĩāļĒāļĢāđāđāļāđ 6 āļĢāļ°āļāļąāļ āđāļāđāļāļĩāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĄāļļāļĄ āļāļāļāđāļāļāļĒāđāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļāļāļĨāļļāđāļĄāļāđāļēāļāđ āļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ, āļĢāļĩāļ§āļīāļ§ Fitness Sit Up Bench āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļīāļāļāļąāļ āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļĢāļąāļāļĢāļ°āļāļąāļ āļāļīāļāļāļąāļ āļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļŦāļāđāļēāļāđāļāļ āļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļāļĨāđāļēāļĄāļāđāļāļ āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļąāļĄāđāļāļĨ āļāļąāļāļāļĢāļąāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļĄāđāļēāļāļąāđāļ,āļĄāļąāļĨāļāļīāļāļąāļāļāđāļāļąāđāļāļąāļāļāļąāļĄāđāļāļĨāļāļļāļāļāļēāļĢāļ° āļāļĢāļąāļāļĄāļļāļĄāđāļāļĩāļĒāļĢāđāđāļāđ 6 āļĢāļ°āļāļąāļ āđāļāđāļāļĩāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĄāļļāļĄ āļāļāļāđāļāļāļĒāđāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļāļāļĨāļļāđāļĄāļāđāļēāļāđ āļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ, āļāļēāļĒ Fitness Sit Up Bench āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļīāļāļāļąāļ āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļĢāļąāļāļĢāļ°āļāļąāļ āļāļīāļāļāļąāļ āļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļŦāļāđāļēāļāđāļāļ āļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļāļĨāđāļēāļĄāļāđāļāļ āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļąāļĄāđāļāļĨ āļāļąāļāļāļĢāļąāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļĄāđāļēāļāļąāđāļ,āļĄāļąāļĨāļāļīāļāļąāļāļāđāļāļąāđāļāļąāļāļāļąāļĄāđāļāļĨāļāļļāļāļāļēāļĢāļ° āļāļĢāļąāļāļĄāļļāļĄāđāļāļĩāļĒāļĢāđāđāļāđ 6 āļĢāļ°āļāļąāļ āđāļāđāļāļĩāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĄāļļāļĄ āļāļāļāđāļāļāļĒāđāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļāļāļĨāļļāđāļĄāļāđāļēāļāđ āļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ, āļĢāļēāļāļē Fitness Sit Up Bench āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļīāļāļāļąāļ āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļĢāļąāļāļĢāļ°āļāļąāļ āļāļīāļāļāļąāļ āļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļŦāļāđāļēāļāđāļāļ āļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļāļĨāđāļēāļĄāļāđāļāļ āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļąāļĄāđāļāļĨ āļāļąāļāļāļĢāļąāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļĄāđāļēāļāļąāđāļ,āļĄāļąāļĨāļāļīāļāļąāļāļāđāļāļąāđāļāļąāļāļāļąāļĄāđāļāļĨāļāļļāļāļāļēāļĢāļ° āļāļĢāļąāļāļĄāļļāļĄāđāļāļĩāļĒāļĢāđāđāļāđ 6 āļĢāļ°āļāļąāļ āđāļāđāļāļĩāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĄāļļāļĄ āļāļāļāđāļāļāļĒāđāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļāļāļĨāļļāđāļĄāļāđāļēāļāđ āļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ, Fitness Sit Up Bench āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļīāļāļāļąāļ āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļĢāļąāļāļĢāļ°āļāļąāļ āļāļīāļāļāļąāļ āļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļŦāļāđāļēāļāđāļāļ āļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļāļĨāđāļēāļĄāļāđāļāļ āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļąāļĄāđāļāļĨ āļāļąāļāļāļĢāļąāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļĄāđāļēāļāļąāđāļ,āļĄāļąāļĨāļāļīāļāļąāļāļāđāļāļąāđāļāļąāļāļāļąāļĄāđāļāļĨāļāļļāļāļāļēāļĢāļ° āļāļĢāļąāļāļĄāļļāļĄāđāļāļĩāļĒāļĢāđāđāļāđ 6 āļĢāļ°āļāļąāļ āđāļāđāļāļĩāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĄāļļāļĄ āļāļāļāđāļāļāļĒāđāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļāļāļĨāļļāđāļĄāļāđāļēāļāđ āļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ āļĢāļēāļāļēāļāļđāļ, āđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļ Fitness Sit Up Bench āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļīāļāļāļąāļ āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļĢāļąāļāļĢāļ°āļāļąāļ āļāļīāļāļāļąāļ āļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļŦāļāđāļēāļāđāļāļ āļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļāļĨāđāļēāļĄāļāđāļāļ āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļąāļĄāđāļāļĨ āļāļąāļāļāļĢāļąāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļĄāđāļēāļāļąāđāļ,āļĄāļąāļĨāļāļīāļāļąāļāļāđāļāļąāđāļāļąāļāļāļąāļĄāđāļāļĨāļāļļāļāļāļēāļĢāļ° āļāļĢāļąāļāļĄāļļāļĄāđāļāļĩāļĒāļĢāđāđāļāđ 6 āļĢāļ°āļāļąāļ āđāļāđāļāļĩāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĄāļļāļĄ āļāļāļāđāļāļāļĒāđāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļāļāļĨāļļāđāļĄāļāđāļēāļāđ āļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ, āđāļāđāļāļĢāļēāļāļē Fitness Sit Up Bench āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļīāļāļāļąāļ āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļĢāļąāļāļĢāļ°āļāļąāļ āļāļīāļāļāļąāļ āļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļŦāļāđāļēāļāđāļāļ āļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļāļĨāđāļēāļĄāļāđāļāļ āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļąāļĄāđāļāļĨ āļāļąāļāļāļĢāļąāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļĄāđāļēāļāļąāđāļ,āļĄāļąāļĨāļāļīāļāļąāļāļāđāļāļąāđāļāļąāļāļāļąāļĄāđāļāļĨāļāļļāļāļāļēāļĢāļ° āļāļĢāļąāļāļĄāļļāļĄāđāļāļĩāļĒāļĢāđāđāļāđ 6 āļĢāļ°āļāļąāļ āđāļāđāļāļĩāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĄāļļāļĄ āļāļāļāđāļāļāļĒāđāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļāļāļĨāļļāđāļĄāļāđāļēāļāđ āļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ, āļĢāļēāļāļēāļĨāđāļēāļŠāļļāļ Fitness Sit Up Bench āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļīāļāļāļąāļ āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļĢāļąāļāļĢāļ°āļāļąāļ āļāļīāļāļāļąāļ āļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļŦāļāđāļēāļāđāļāļ āļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļāļĨāđāļēāļĄāļāđāļāļ āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļąāļĄāđāļāļĨ āļāļąāļāļāļĢāļąāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļĄāđāļēāļāļąāđāļ,āļĄāļąāļĨāļāļīāļāļąāļāļāđāļāļąāđāļāļąāļāļāļąāļĄāđāļāļĨāļāļļāļāļāļēāļĢāļ° āļāļĢāļąāļāļĄāļļāļĄāđāļāļĩāļĒāļĢāđāđāļāđ 6 āļĢāļ°āļāļąāļ āđāļāđāļāļĩāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĄāļļāļĄ āļāļāļāđāļāļāļĒāđāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļāļāļĨāļļāđāļĄāļāđāļēāļāđ āļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ, āđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļāļāļīāđāļĻāļĐ Fitness Sit Up Bench āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļīāļāļāļąāļ āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļĢāļąāļāļĢāļ°āļāļąāļ āļāļīāļāļāļąāļ āļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļŦāļāđāļēāļāđāļāļ āļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļāļĨāđāļēāļĄāļāđāļāļ āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļąāļĄāđāļāļĨ āļāļąāļāļāļĢāļąāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļĄāđāļēāļāļąāđāļ,āļĄāļąāļĨāļāļīāļāļąāļāļāđāļāļąāđāļāļąāļāļāļąāļĄāđāļāļĨāļāļļāļāļāļēāļĢāļ° āļāļĢāļąāļāļĄāļļāļĄāđāļāļĩāļĒāļĢāđāđāļāđ 6 āļĢāļ°āļāļąāļ āđāļāđāļāļĩāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĄāļļāļĄ āļāļāļāđāļāļāļĒāđāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļāļāļĨāļļāđāļĄāļāđāļēāļāđ āļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ, āļāļ·āđāļ Fitness Sit Up Bench āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļīāļāļāļąāļ āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļĢāļąāļāļĢāļ°āļāļąāļ āļāļīāļāļāļąāļ āļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļŦāļāđāļēāļāđāļāļ āļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļāļĨāđāļēāļĄāļāđāļāļ āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļąāļĄāđāļāļĨ āļāļąāļāļāļĢāļąāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļĄāđāļēāļāļąāđāļ,āļĄāļąāļĨāļāļīāļāļąāļāļāđāļāļąāđāļāļąāļāļāļąāļĄāđāļāļĨāļāļļāļāļāļēāļĢāļ° āļāļĢāļąāļāļĄāļļāļĄāđāļāļĩāļĒāļĢāđāđāļāđ 6 āļĢāļ°āļāļąāļ āđāļāđāļāļĩāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĄāļļāļĄ āļāļāļāđāļāļāļĒāđāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļāļāļĨāļļāđāļĄāļāđāļēāļāđ āļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ āļāļĩāđāđāļŦāļ, Fitness Sit Up Bench āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļīāļāļāļąāļ āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļĢāļąāļāļĢāļ°āļāļąāļ āļāļīāļāļāļąāļ āļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļŦāļāđāļēāļāđāļāļ āļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļāļĨāđāļēāļĄāļāđāļāļ āļĄāđāļēāļāļąāđāļāļāļąāļĄāđāļāļĨ āļāļąāļāļāļĢāļąāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļĄāđāļēāļāļąāđāļ,āļĄāļąāļĨāļāļīāļāļąāļāļāđāļāļąāđāļāļąāļāļāļąāļĄāđāļāļĨāļāļļāļāļāļēāļĢāļ° āļāļĢāļąāļāļĄāļļāļĄāđāļāļĩāļĒāļĢāđāđāļāđ 6 āļĢāļ°āļāļąāļ āđāļāđāļāļĩāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĄāļļāļĄ āļāļāļāđāļāļāļĒāđāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļāļāļĨāļļāđāļĄāļāđāļēāļāđ āļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ āļāļĩāđāļŦāļĄ
āļāļģāļāļĒāđāļēāļāđāļĢāļāļ°āļāļ·āđāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļāļāļāđāļĨāļāđāļāļĒāđāļēāļāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ
āđāļāļĢāļēāļ°āļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđ 3 āļŠāļīāđāļāļāļĩāđ āļāļāļāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļīāđāļāļāļāļāđāļĨāļāđāļāļ°āļāļģāđāļŦāđ;
â
āļāļēāļĢāļāļ·āđāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļāļāļāđāļĨāļāđāđāļĄāđāļāļģāđāļŦāđāļŦāļāļļāļāļŦāļāļīāļ āđāļŠāļĩāļĒāļāļēāļĢāļĄāļāđ āđāļāļ·āļāļāļĢāđāļāļ āļĢāļģāļāļēāļ
â
āļāļēāļĢāļāļ·āđāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļāļāļāđāļĨāļāđāđāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļĩāđāļāļģāđāļāđāļāļĢāļīāļ āđ āļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļąāļāļŠāđāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĢāļīāļ
â
āļāļēāļĢāļāļ·āđāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļāļāļāđāļĨāļāđ āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļāļąāļāļŠāļīāļāđāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļĢāļāļāļāļāļ
āļāđāļāđāļŠāļāļāļāđāļēāļāļĨāđāļēāļāļāļĩāđāļāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļāļąāļāļāđāļēāļĒāļāļāļāđāļĨāļāđāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ
ð āļāļāļĄāđāļĄāđāļāļāđāđāļĨāļ°āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļāļāļāļāļđāđāđāļāđāđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāđāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļŠāļīāļāđāļ
ð āļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļēāđāļāļ·āđāļāļāļ·āļāļāļēāļāļāļļāļāļ āļēāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļĢāđāļēāļāļāđāļēāđāļāđ
ð āļĄāļāļāļŦāļēāļŠāļąāļāļĨāļąāļāļĐāļāđāļāļāļāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ
ð āļĢāļđāđāļāļąāļāđāļāļĢāđāļāļĨāđāļāļāļāļĢāđāļēāļāļāđāļē
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