āļāđāļāļāļāļģāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļŠāļąāđāļāļāļ·āđāļ āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĒāļ·āļāđāļāđāļēāļāļąāļĨāđāļĨāđāļāđāđāļāđāļāļĢāļģ Instep Shaping āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāļāļķāđāļāļĢāļđāļāđāļĒāļāļ°āļĒāļ·āļāļĨāļ°āļāļīāļ Gymnastic āļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄāļāļļāļāļāļĢāļāđāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļąāļĨāđāļĨāļāđ āļāļāļāđāļĨāļāđ āļāļĒāļēāļāđāļŦāđāļāļļāļāļāļĢāļēāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāļāļāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļīāđāļāļāļāļāđāļĨāļāđāļāļđāļāļ°āļāļ° āļŠāļīāđāļāļāļĩ āđāđāļāļāļēāļĢāļŠāļąāđāļāļāļ·āđāļāļāļāļāđāļĨāļāđ āļāļĩāđāļāļļāļāļāļēāļāđāļĄāđāļĢāļđāđ
ð āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļŠāļąāđāļāļāļ·āđāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļāļēāļāļāļđāđāļāđāļēāļāļĨāļĩāļāđāļāļŠāđāļ§āļāļāļ·āđāļ āđ āļāļāļāļāļĢāļ°āđāļāļĻāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāđāļāđāđāļĨāļāđāļāļĒāđāļĄāđāļāđāļāļāļāļąāļāļ§āļĨāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļēāļ
ð āļāļēāļĢāđāļĨāļ·āļāļāļŠāļĩ āļāļāļēāļ āđāļĨāļ° āđāļāļāļāļĩāđāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļāđāļāļēāļĄāļāļĢāļ°āļŠāļāļāđ
ð āđāļĄāđāļĄāļĩāđāļĢāļāļāļāļāļąāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļēāļĒ
ð āļāļļāļāļĄāļĩāļāļąāļ§āđāļĨāļ·āļāļāļŦāļĨāļēāļĒāļāļēāļāđāļāļāļēāļĢāļāđāļāļ āđāļĄāđāđāļāđāđāļāđāđāļāļāļĢāļ°āđāļāļĻāđāļāđāļāļąāđāļ§āđāļĨāļ
ð āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļĢāļąāļāļĢāļđāđāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāđāļŦāđāļāļāļāļāļāļđāđāļāļĢāļīāđāļ āļ āļāđāļāļāļīāļāđāļŦāđāļāđāļĨāļ°āļāđāļāđāļŠāļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļ āđ āļāļĩāđāļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāđāļĨāļāđāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļāļĢāļēāļĻāļāļēāļāļāļĩāļāļāļģāļāļąāļ āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļāļąāļāļŠāļīāļāđāļāļ§āđāļēāļāļ°āļāđāļāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāļāļ·āđāļ
āļāļāļāļāļĢāļ°āļāļļāļāļāļĩāđāđāļāđāļēāļĄāļēāļāļđ āļŠāļīāļāļāđāļēāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļāļēāļĢāļŠāļąāđāļāļāļ·āđāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļāļāļāđāļĨāļāđ āđāļĢāļēāļŦāļ§āļąāļāļ§āđāļē āļāļļāļāļāļđāđāļāđāļēāļāļāļ°āđāļāđāļĢāļąāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļŠāļīāļāđāļāļāļąāļāļāđāļēāļĒāļāļ·āđāļāļŠāļīāļāļāđāļē āđāļāđāļāļāļĒāđāļēāļāļāļĩāļāļ°āļāļ°
āļāļģāļāđāļāļŦāļē:āļāļ·āđāļ āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĒāļ·āļāđāļāđāļēāļāļąāļĨāđāļĨāđāļāđāđāļāđāļāļĢāļģ Instep Shaping āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāļāļķāđāļāļĢāļđāļāđāļĒāļāļ°āļĒāļ·āļāļĨāļ°āļāļīāļ Gymnastic āļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄāļāļļāļāļāļĢāļāđāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļąāļĨāđāļĨāļāđ, āļĢāļĩāļ§āļīāļ§ āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĒāļ·āļāđāļāđāļēāļāļąāļĨāđāļĨāđāļāđāđāļāđāļāļĢāļģ Instep Shaping āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāļāļķāđāļāļĢāļđāļāđāļĒāļāļ°āļĒāļ·āļāļĨāļ°āļāļīāļ Gymnastic āļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄāļāļļāļāļāļĢāļāđāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļąāļĨāđāļĨāļāđ, āļāļēāļĒ āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĒāļ·āļāđāļāđāļēāļāļąāļĨāđāļĨāđāļāđāđāļāđāļāļĢāļģ Instep Shaping āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāļāļķāđāļāļĢāļđāļāđāļĒāļāļ°āļĒāļ·āļāļĨāļ°āļāļīāļ Gymnastic āļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄāļāļļāļāļāļĢāļāđāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļąāļĨāđāļĨāļāđ, āļĢāļēāļāļē āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĒāļ·āļāđāļāđāļēāļāļąāļĨāđāļĨāđāļāđāđāļāđāļāļĢāļģ Instep Shaping āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāļāļķāđāļāļĢāļđāļāđāļĒāļāļ°āļĒāļ·āļāļĨāļ°āļāļīāļ Gymnastic āļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄāļāļļāļāļāļĢāļāđāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļąāļĨāđāļĨāļāđ, āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĒāļ·āļāđāļāđāļēāļāļąāļĨāđāļĨāđāļāđāđāļāđāļāļĢāļģ Instep Shaping āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāļāļķāđāļāļĢāļđāļāđāļĒāļāļ°āļĒāļ·āļāļĨāļ°āļāļīāļ Gymnastic āļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄāļāļļāļāļāļĢāļāđāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļąāļĨāđāļĨāļāđ āļĢāļēāļāļēāļāļđāļ, āđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļ āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĒāļ·āļāđāļāđāļēāļāļąāļĨāđāļĨāđāļāđāđāļāđāļāļĢāļģ Instep Shaping āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāļāļķāđāļāļĢāļđāļāđāļĒāļāļ°āļĒāļ·āļāļĨāļ°āļāļīāļ Gymnastic āļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄāļāļļāļāļāļĢāļāđāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļąāļĨāđāļĨāļāđ, āđāļāđāļāļĢāļēāļāļē āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĒāļ·āļāđāļāđāļēāļāļąāļĨāđāļĨāđāļāđāđāļāđāļāļĢāļģ Instep Shaping āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāļāļķāđāļāļĢāļđāļāđāļĒāļāļ°āļĒāļ·āļāļĨāļ°āļāļīāļ Gymnastic āļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄāļāļļāļāļāļĢāļāđāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļąāļĨāđāļĨāļāđ, āļĢāļēāļāļēāļĨāđāļēāļŠāļļāļ āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĒāļ·āļāđāļāđāļēāļāļąāļĨāđāļĨāđāļāđāđāļāđāļāļĢāļģ Instep Shaping āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāļāļķāđāļāļĢāļđāļāđāļĒāļāļ°āļĒāļ·āļāļĨāļ°āļāļīāļ Gymnastic āļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄāļāļļāļāļāļĢāļāđāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļąāļĨāđāļĨāļāđ, āđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļāļāļīāđāļĻāļĐ āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĒāļ·āļāđāļāđāļēāļāļąāļĨāđāļĨāđāļāđāđāļāđāļāļĢāļģ Instep Shaping āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāļāļķāđāļāļĢāļđāļāđāļĒāļāļ°āļĒāļ·āļāļĨāļ°āļāļīāļ Gymnastic āļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄāļāļļāļāļāļĢāļāđāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļąāļĨāđāļĨāļāđ, āļāļ·āđāļ āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĒāļ·āļāđāļāđāļēāļāļąāļĨāđāļĨāđāļāđāđāļāđāļāļĢāļģ Instep Shaping āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāļāļķāđāļāļĢāļđāļāđāļĒāļāļ°āļĒāļ·āļāļĨāļ°āļāļīāļ Gymnastic āļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄāļāļļāļāļāļĢāļāđāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļąāļĨāđāļĨāļāđ āļāļĩāđāđāļŦāļ, āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĒāļ·āļāđāļāđāļēāļāļąāļĨāđāļĨāđāļāđāđāļāđāļāļĢāļģ Instep Shaping āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāļāļķāđāļāļĢāļđāļāđāļĒāļāļ°āļĒāļ·āļāļĨāļ°āļāļīāļ Gymnastic āļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄāļāļļāļāļāļĢāļāđāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļąāļĨāđāļĨāļāđ āļāļĩāđāļŦāļĄ
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