1. สร้างกล้ามเนื้อในเเข็งเเรง

2. ผิวเปลือกส้มเรียบเนียน

3. ปรับขนาดผิวให้เรียบเนียน

4. ใช้เจลในปริมาณที่พอเหมาะบนหน้าท้องส่วนล่าง

5. นวดฝ่ามือบริเวณหน้าท้องหลังและหลังนวดขึ้น ๆ ลง ๆ ประมาณ 5
-10 นาทีจนครีมซึมซาบสนิท

6. ตอนที่ทาจะรู้สุกร้อนๆเล็กนอนควรทาเช้า
- เย็นดกระตุ้นการเผาไหม้ของเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังได้เร็วขึ้นขจัดเซลลูไลท์ถาวรเผาผลาญเซลล์ไขมันที่ไม่ต้องการออกไปและทำงานเพื่อป้องกันการสะสมไขมันในอนาคตและการเกิดเซลลูไลท์ซ้ำบำรุงผิวให้เนียนนุ่มละมุนช่วยให้รูปร่างดีและน่าดึงดูด