- Yoga Stretcher เป็นอุปกรณ์สำหรับฝึกโยคะ ช่วยลดอาการปวดเมื่อยและบรรเทาอาการปวดหลังเรื้อรัง

- ช่วยปรับความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อไหล่และแผ่นหลัง ปรับความโค้งงอของกระดูกสันหลังให้เหมาะสมกับสรีระร่างกาย

- สามารถปรับได้ 3 ระดับตามความต้องการในการใช้งาน ช่วยดูแลกระดูกสันหลังไม่ได้คดงอผิดรูป

- ขนาดเล็กกะทัดรัด พกพาง่าย ใช้งานและจัดเก็บสะดวกสบาย

- ใช้งานได้ทั้งในบ้าน ริมระเบียง ในสวน ฟิตเนส ฯลฯ

- วาง Yoga Stretcher ลงบนพื้นเรียบ สามารถวางบนเสื่อโยคะ ผ้า หรือพรมก็ได้

- ค่อยๆ นอนหงายหลังลงไปบนแผ่นโค้งที่รองรับอยู่ช้าๆโดยใช้มือพยุงตัวไว้และให้เข่าชันขึ้น

- ผ่อนคลายร่างกาย ปรับระดับของ Yoga Stretcher ให้พอดีกับบริเวณแผ่นหลังส่วนล่าง แผ่นหลังส่วนกลาง และแผ่นหลังส่วนบน

- จัดวางแนวกระดูกสันหลังให้อยู่ตรงกลางเครื่อง หายใจเข้า
-ออกตามปกติ วางมือไว้ข้างลำตัวในขณะที่เข่ายังคงชันขึ้นอยู่ เริ่มต้นยืดเหยียดท่าโยคะต่างๆ ได้ตามต้องการ

- หลังการใช้งาน ค่อยๆลุกขึ้นและนั่งพักประมาณ 30 วินาทีแล้วจึงค่อยยืนขึ้น